Amerikan Pediatri Derneği’nden Güvenli Uyku Önerileri

güvenli uyku

Amerikan Pediatri Derneği’nin bebek ölümleri ile ilgili yaptığı araştırmaya göre, bebek ölümlerinin bir numaralı sebebi SIDS (Ani Bebek Ölümü Sendromu) ve uykudaki kazalar… Oysa bebekler için güvenli uyku ortamı yaratarak, uykuda ölümlerin büyük bir kısmını engelleyebiliriz.

Amerikan Pediatri Derneği’nin Tavsiyeleri

  • Bebekleri sırtüstü yatırın.
  • Battaniye ya da yorgan kullanmak, bebeğin yüzünü kapatıp nefessiz kalmasına sebep olabilir. Güvenli bir uyku tulumu kullanın.
  • Bebeğinizi dağınık olmayan bir beşikte, gergin bir çarşafla yatırın.
  • Bebeğinizin beşiğinde, yastık, battaniye, kenar koruyucu ve oyuncak bulundurmayın.
  • Yorgan gibi yumuşak zeminler bebeğin uyuması için güvenli değildir. Bebeğinizi sert bir zeminde uyutun.
  • SIDS’in, uyurken emzik kullanan bebeklerde görülme sıklığı daha azdır. Bebeğinize uyurken emzik verebilirsiniz ama emziği boynuna asmayın.
  • Bebeğinizin yanında sigara içmeyin.
  • Bebeğinizi aşırı sıcaklamasına sebep olacak şekilde giydirmekten kaçının.
  • Oda sıcaklığının 20-23 dereceyi geçmemesini sağlayın.
  • Bebeğinizi ilk bir kaç ay kendi odanızda, bebek beşiğinde yatırın. Birlikte aynı yatakta uyumayın.

SIDS’in en sık yaşandığı zaman dilimi ilk 4 ay. Amerikan Pediatri Derneği’nin 1992’de “bebekleri sırtüstü yatırın” kampanyasından  sonra SIDS oranlarında ciddi bir azalma oldu.

HALO’nun kurucusu Bill Schmid, ilk çocuğunu SIDS sebebiyle kaybetmiş bir baba… (Bu konudan  “HALO’nun Hikayesi” isimli blog yazımızda daha detaylı bahsettik.) Bu yüzden HALO, kurulduğu günden itibaren “güvenli uyku”yu desteklemeyi birincil görev olarak benimsemiştir. HALO; kar amacı gütmeyen, “güvenli uyku”yu destekleyen ve toplum bilinci yaratmaya çalışan,  Amerikan Pediatri DerneğiFirst CandleKids in DangerCribs for Kids gibi pek çok yardım ve organizasyon kuruluşuyla işbirliği yapmaktadır. Aynı zamanda Amerika’da 1500’den fazla hastanenin yenidoğan bölümünde kullanılmakta ve annelere tavsiye edilmektedir…

Etiketler: , , , , ,

İlgili Yazılar

yazan
Önceki yazı Sonraki yazı

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

0 paylaşım